Hielspoor/Calcaneusspoor/Spina calcanei - Artikels

[Agnes574]

Hielspoor

Hielspoor is een abnormaal botuitsteeksel aan het hielbot. De medische benaming voor hielspoor is ‘calcaneusspoor’, genoemd naar de ‘calcaneus’. Dat is het bot dat de hiel van de voet vormt. Hielspoor komt niet heel veel voor. Het is een ongevaarlijke maar hardnekkige en pijnlijke aandoening. De oorzaak is overbelasting van de hiel. Het komt dan ook vooral voor bij mensen met een staand beroep. Een arts kan vaststellen of er inderdaad een botwoekering is en de diagnose bevestigen. Röntgenfoto’s kunnen hierover uitsluitsel geven.

Het uitstekende bot bij hielspoor veroorzaakt pijn. Dat is het belangrijkste kenmerk om hielspoor aan te herkennen. De pijn ontstaat doordat het botuitwas onderliggende weefsels beknelt, vooral als de aangedane voet wordt belast. De pijn is meestal omschreven als messcherp of zeurend. Vaak is de plek van de pijn zo klein dat het met een enkele vinger aan te wijzen is.
De pijn kan uitstralen naar de rest van de hiel en de voet. Bij veel pijnklachten kan het moeilijk zijn om te lopen.

Vaak is hielspoor een gevolg van peesplaatontsteking bij de hiel. Bij de peesplaatontsteking zet het lichaam kalk af op de plaats van de beschadiging, de peesplaat. Als er teveel kalk wordt afgezet, ontstaat een botwoekering. De klachten van hielspoor en een peesplaatontsteking zijn moeilijk van elkaar te scheiden. Als een hielspoor veel klachten veroorzaakt is behandeling mogelijk door de chirurg.

Behandeling
Er bestaat geen heel goede behandeling tegen hielspoor. Een plaatselijke injectie met een verdovende stof doet de pijn verdwijnen. Onderzoek moet uitwijzen of de hielklacht door podotherapeutische middelen en therapie verholpen kan worden. Meestal verdwijnen de klachten wanneer de pijnlijke plaats met een steunzool ontlast wordt. Een arts zal daarom in eerste instantie doorverwijzen naar een podotherapeut, of goed schoeisel en steunzolen aanraden. Een podotherapeut is een paramedicus die voetafwijkingen behandelt, onder andere afwijkingen door overbelasting, zoals hielspoor. Paramedisch wil zeggen dat de podotherapeut op verwijzing van een arts of specialist werkt. Na vaststelling van de klachten en de oorzaak, kan deze een behandelplan instellen.

Een tijdige behandeling door een podotherapeut kan pijnklachten verminderen. Voetaandoeningen kunnen worden gecorrigeerd door verfijnde behandelmethoden en op maat gemaakte hulpmiddelen. Een podotherapeutische behandeling kan soms leiden tot het overbodig worden van of uitstel van orthopedische ingrepen. De behandeling is niet zo ingrijpend dat deze ook voor de rest van de periode het gaan en staan van de patient belemmert. Deze kan gewoon zijn werk blijven doen. Als de pijnklachten blijven, is opereren vaak de enige oplossing. Het botuitsteeksel (het ‘spoor’) wordt dan verwijderd. Maar het risico bestaat dat het spoor weer terugkomt.

Wanneer opereren door omstandigheden niet mogelijk is en de pijn therapieresistent is, dan bestaat nog de mogelijkheid de pijnlijke plek lokaal met succes te bestralen met lage dosis röntgenstralen.

Goedgekeurd door: N. van Hasselt, arts
(bron: gezondheidsplein.nl)

[Agnes574]

Hielspoor

*Wat is hielspoor
De benige uitwas (doornvormige verkalking) onder het hielbeen ter hoogte van de aanhechting van het peesblad is een zgn. hielspoor (spina calcaneï). Door onderzoek mag worden aangenomen dat bij ongeveer 75% van de volwassen bevolking een dergelijke benige uitwas wordt aangetroffen. Dit hoeft echter niet noodzakelijkerwijs te leiden tot het ontstaan van pijn. Hevige, aanhoudende pijn onder de hiel wordt veelal aangeduid met het begrip 'hielspoor'. Deze benaming wordt beter begrepen dan de werkelijke naam: ‘Fásciïtis Plantaris’. De pijn wordt veroorzaakt door een niet-bacteriële ontsteking aan het peesblad. Veelal is dit het gevolg van overbelasting. De kenmerkende klacht bij een hielspoor is een nauwkeurig aan te duiden, felle pijn onder de hiel.

*Hoe ontstaat hielspoor
Een hielspoor ontstaat ogenschijnlijk zonder directe oorzaak. Vijftien jaar geleden was deze aandoening zelfs nauwelijks bekend. Er kan worden aangenomen dat steeds comfortabeler schoeisel in combinatie met een zgn. doorgezakte voet (spreidvoet) vaak tot hielspoor leidt.

Ook de gestegen populariteit van loopsporten (hardlopen, tennis, golf, enz.), heeft geleid tot een toename van overbelastingsletsels zoals hielspoor. Soms openbaart hielspoor zich korte tijd nadat met sporten is begonnen, dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn. Een te lang gebruik van hetzelfde paar sportschoenen kan zeker tot de oorzaken behoren.

Het langdurige gebruik van schoenen met zachte zolen kan tot klachten leiden.

Een staand beroep, soms in combinatie met ‘een pondje teveel', kan ook tot de aandoening hielspoor leiden. Ook hier geldt weer dat tè comfortabele schoenen vaak in combinatie met een doorgezakte voorvoet, vaak funest zijn. De voet heeft te weinig beweging in de schoen, dit gaat ten koste van een goede doorbloeding en er ontstaan drukpunten die de aandoening kunnen veroorzaken.

*Is er een oplossing tegen hielspoor?
Rust is een goede remedie maar in de praktijk moeilijk uitvoerbaar.
Via verschillende kanalen worden vele, vaak kostbare, aanpassingen aangeboden. Deze leiden helaas zelden of nooit tot het gewenste resultaat. Daarentegen worden significante verbeteringen geconstateerd bij het dragen van Medicovi ‘Twin-Heels’ sensorische watergevulde steunzolen.

De allesbepalende factor van de Medicovi watergevulde steunzolen is de hoge bewegingssnelheid van het water in de zool. De kleinste verandering in de stand van de voet of van de lichaamshouding leidt direct tot een beweging van het water in de zool. Hierdoor ontstaat er steeds een andere oppervlaktebelasting van de voet. Dit aangename gevoel wordt bewust ervaren en activeert het voetoppervlak en de lichaamshouding positief.

Deze significante verbeteringen worden veroorzaakt door twee belangrijke elementen:
-De continu variërende drukbelasting onder de voetzolen.
-De constante stimulering van de spieractiviteit
Door de continu variërende drukbelasting onder de voetzolen wordt het pijnpunt onmiddellijk ontzien en de sterke, aangename stimulering van de spieractiviteit in de voet leidt tot een verbetering in de doorbloeding tot 50%. Deze opmerkelijke uitkomst is getest i.s.m. LEA Medizintechnik GmbH, bij het centrum voor zintuiglijke motorische interactie aan de Universiteit van Aalborg (DK).

(bron:hielspoor.nl)
Kijk ook eens op www.indespotlights.nl/hielspoor